来源:威海新闻网·威海晚报
2018-05-08 11:27:05
暖暖的阳光天空照,好天气带来妥妥的好心情。昨日,记者从市气象部门了解到,今明后三天都是大晴天,气温也将逐渐升高。这三天最低气温均在10℃以上,市区最高气温成明显的阶梯式上升,分别为19℃、22℃、25℃。
天气逐渐炎热起来,也到了喝茶的时候,眼下,今年的茶叶开始上市,品种丰富。作为生活中的常见饮品,茶味清新,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。气温逐渐升高,绿茶更适于饮用。绿茶偏凉性,可以清热消暑、缓解困倦,还有清热解毒、降低血脂的功效。工作之余,沏上一杯绿茶,是提神醒脑的最佳饮品。
另外,需要注意的是,空腹时喝茶会刺激肠胃,建议喝茶时配些茶点,如果没有茶点可配,像坚果、糕点等小食也是不错的选择。另外,有一些人是不大适宜饮茶养生的。比如失眠人群,因为喝茶清神醒脑,会加重失眠症状。而对饮用茶叶或咖啡等饮品会出现心跳过快的人,也不适合大量饮茶。
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