今日白露，秋风渐起且添衣

“蒹葭苍苍，白露为霜”，今天，太阳到达黄经165度时，二十四节气中的第十五个节气如期而至，它就是白露。

今起三天，气温比较适宜，以多云天气为主，最高气温在25℃左右，最低气温在19℃上下，微风徐徐，眼看着真正的秋天就要来了。最近几天，威海的蓝天白云抬头可见，随手一拍就能美得入画，让人忍不住在朋友圈里“晒一晒”。

白露之后，日夜温差加大，要注意随着气温的变化加减衣物。出门时，准备一个薄外套是明智的选择。此时，家里的凉席可以撤掉了。晚上睡觉时，将薄棉被备在床头，随时取用，以免寒气侵入身体，诱发疾病。与此同时，大家应该注意脚部保暖，建议每天泡脚，泡到身体微微发热，有助于护好人体阳气。

此外，天气由热转凉，人体对生冷食物的消化能力也会下降，所以饮食上要尽量避免生冷，以免造成肠胃消化不良。小晚建议大家多喝点汤粥，如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等，不但易消化吸收，还能养阴润燥。

登高望远是这个时节不错的选择，这个凉爽的周末，不妨约几个朋友爬爬山、看看海，能够开阔心胸，调养肺气，使内心豁达，安定神志。 威海晚报记者 王静

天气早知道

今日

多云，北风4～5级，19℃～25℃。

9月9日

晴间多云，北风4～5级，19℃～23℃。

9月10日

多云，北风转东南风4～5级，19℃～24℃。

日落日出时间

今天日落 18：10

明天日出 5：29

穿衣指数

白天穿衣指数：1级。

适合面料：纯棉、府绸、麻纱、纱罗、绉布、涤棉、网眼布、真丝绸缎、双绉、绢纺、亚麻。

潮汐预报

今天第二次低潮15时38分潮高51厘米，高潮21时38分潮高223厘米。

明天第一次低潮03时30分潮高96厘米，高潮09时34分潮高264厘米。

明天第二次低潮16时35分潮高46厘米，高潮22时23分潮高234厘米。

欲知更多天气信息

请拨打12121

威海市气象局气象台

2018年9月7日16时发布

[责任编辑：杨凡、刘向阳]

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